Rychlý kontakt Odběr novinek Napište nám

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

O obci > Aktuality > Kalendář akcí > Cvičení jógy

Cvičení jógy



Od nového roku se bude cvičit jednou za 14 dní (každé liché úterý) od 19.00 hodin v KZ.

Cvičení na páteř a klouby podle Borise Tichanovského s cvičitelkou Irenou Veroňkovou. Cvičit budeme 1 hodinu za 50,- Kč.

Cvičení pochází původně z tajné muslimské jógy, kterou se učili pouze vládci, emíři, vezíři a jejich nejbližší okolí a mělo za úkol zlepšovat zdraví a prodlužovat jejich život. Boris Tichanovský na základě dostupných pramenů toto cvičení propracoval a stále tento komplex doplňuje a zlepšuje.

Cvičení je vhodné pro kohokoliv, kdo chce zlepšit stav své páteře a kloubů nebo problémům preventivně předejít, muže i ženy v každém věku, těhotné ženy.  Provádí se ve stoje a na boso, takže stačí, když si s sebou vezmete podložku pod nohy. 


TOPlist